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天儿这么冷还在露脚踝没准你已经病了

发布时间:20-03-24

  1Ⅻ0▣▤▥月12日是“世界关节γ炎日”。别以为关节炎只是老☎年人的专利,沈阳的风湿骨ч病专家表示,由于天气寒冷、Φ╦╧吸烟、高脂▦▩饮食和肥胖等因素,北方△人的关节炎发生率∪一直相对较高。近年来,随着年·轻人μ肥胖▀增多、Π追潮流露脚踝ω等习惯影响,年纪轻┏轻就患┈┉上关节҉炎的患者悄然增多。

  中国医科大学附属盛京医◙院第一风湿免疫科病房副教授金磊介绍↑,骨关节炎最爱盯着负重的关节,所以膝盖、Б脚踝、脚跟部的骨关节最容易受伤。金磊提醒,不少年轻人喜欢穿短一截◥的裤ι子,露出脚踝,┖认为时尚好#看η。即便是最低۩温已经接近0℃的秋寒ↂ天▇█气里,∝仍◘有不少年轻人这么穿。要知道,寒冷容易造成关节部位的毛细』血管收Ъ缩,使▁▂▃▄关节↖供血不⿻佳,长时间缺乏供血就容易让关节受到伤害。“所以☏,↓年轻人要预防关节炎,必须注意三件事й:减ш肥、保暖、多晒б太阳!”金磊说∫¤,晒ъ太阳能″帮×助身体合成维生素D,▄促进钙的吸┓收。(记者 Θ唐子匀ξ)

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